体について

ぎっくり腰になった経験のある方は案外多くて、痛すぎてどう対処したらいいか困ってしまうぎっくり腰について、症状から応急処置までご説明していきます。

「ぎっくり腰になったら冷やすの？温めるの？どっち？」 良く患者さんに、質問を受けるのですが理解されている方は、ほぼいません。 なので少しご説明致します。

近年、健康志向の高まりで健康番組や書籍やWEB上で、腰痛、肩こりに対していろんな情報が出回り、何を選べばいいかわからないとおもいます。 正しい知識がないなかで色々と試してみて、余計に症状が悪くなった、全然治らないし諦めてしまったり等あるとお...

腰痛、肩こりは、生涯で三人に一人が経験します。 高血圧、高脂血症、糖尿病などは生活習慣病です。 言わば腰痛、肩こりも生活習慣病です。 高血圧、糖尿病などは、日々の生活習慣の改善をするようにお医者さんから指導があります。 それと同じように、腰...