妊婦

今回は妊婦さんや、産後のママさんの腰痛について書きます。 妊娠中や産後に起こる体の変化、なんで腰痛になるのかを、筋肉という視点からから考えてみます。 ざっくりとわけて妊娠中、産後は体に２つの変化が現れます。 「骨盤が前に傾く」「骨盤が開く」...