肩こり

この業界で10年以上肩こりの患者さんをかなりの数みてきました。
当初は肩こりだろうと肩だけをみて施術終了していました。
その時は楽になるのですが、次の日にはまた痛くなるその繰り返しです。
ようやく気付きました。

「肩こりの原因は、肩には無い」

結果的に肩に痛みが出ているだけです。
根本的には姿勢や動きが原因になっており、それを引き金に全身の筋・筋膜のバランスが崩れ、痛みが出ているのです。

肩こりの原因は、肩の痛いところが原因だと思われていることが多いです。
肩に原因があるわけではないんです。
不良姿勢や動き、動かし方が原因です。

それによって負担がかかるところは人それぞれですが、原因はココです。

肩をマッサージしてもすぐ戻ってくるのを、肩こりのプロであるあなたなら知っているでしょう。
肩をマッサージして楽になるのは良いことです。
効果を持続させたり、再発を防ごうと思うのなら生活習慣の改善が必要になります。

不良姿勢により肩こりになるメカニズムはこうです。

不良姿勢によって筋肉は血液の循環が停滞し、酸素と栄養が供給されなくなり、筋硬結（トリガーポイント）が形成され疼痛物質が神経を刺激し炎症を起こし、痛みが発生。

痛みがあると脳はその部分を保護します、するとその筋肉が硬くなり血液循環がさらに悪化するという負のスパイラルに陥るのです。

痛みの原因であるトリガーポイントには施術でアプローチし、根本的な原因である不良姿勢などにはエクササイズでアプローチします。

まずは、この2通りの原因を丁寧なカウンセリングと検査で特定します。

原因がわかればあとは、その原因をつぶせば、肩こりとはおさらばの生活が待っています。

肩こりだから肩だけを施術するのではありません
痛みの原因はトリガーポイントです。

でもその人それぞれの生活習慣によってトリガーポイントが発生する場所は違います。
カウンセリング・検査でしっかりどこにトリガーポイントがあるのか特定します。

そして、やさしい手技で施術致します。

肩こりの根本的な原因は、不良姿勢や動きなどの生活習慣です。
私は、トレーナーの資格を取得しています。
施術だけでなく、生活習慣を改善し、痛み緩和や再発防止のための体作りをするためです。

米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト（NASM-PES）です。
米国のアス レティックトレーナーやストレングスコーチの間で認知が高く、パーソナルトレーナーにおいてはハイランクな資格です。

外傷のリスクを減らしカラダの機能向上を目的とした「動作を科学する」という勉強をしてきました。
問診と検査から姿勢や動きの問題点を見つけます。
その問題点を解決するために施術を行います。
施術を受けているだけでは改善に時間がかかってしまい、本当の意味での改善は出来ません。なのでエクササイズを用いて根本的な改善を図ります。

具体的には、日頃の姿勢や立ち方、座り方まですこし細かいところまでご説明します。
そして、まずは誰でもできる内容から実践していきます。

当院では患者さまに施術内容、現在の状態を十分に説明しております。
その際、患者様がご納得をされたのか必ず確認しております。
なぜ、そこまでするのかといいますと、お互いの意思疎通ができてこそ最高の結果が生まれると考えているからです。

私は、柔道整復師の国家資格以外に、パーソナルトレーナーの資格である米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト（NASM-PES）です。
外傷に関しての知識はもとより、再発防止や痛みをとるためのトレーナーとしての知識を勉強しております。

昨今、町を歩けば整骨院、整体院、サロンとどこを選べばいいのか迷いますよね?
確実なのは治療歴と国家資格を保有していることをきちんと提示しているところです。